GRUPPENBERATUNG

Ebenso wie die Einzelberatung richtet sich mein Angebot zur Gruppenberatung an Personen, die sich Unterstützung bei der Umstellung Ihrer Ernährung auf einen gesünderen Ernährungsstil wünschen bzw. mehr Sicherheit und Tipps bezüglich Ihrer momentanen Ernährungsweise einholen möchten.

In kleinen Gruppen (3 - 6 Teilnehmer) werden Möglichkeiten und Ziele besprochen, die zu einer zielgruppenspezifischen Optimierung des Ernährungsverhaltens führen. In einer Gruppe von Personen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind, können Probleme oft besser aufgearbeitet werden und Unsicherheiten durch Erfahrungen der anderen leichter verarbeitet werden.

Zielgruppen, für die eine Gruppenberatung empfehleswert ist, sind

  • Schwangere und Stillende
  • Eltern mit Kindern im Beikostalter und Kleinkindern bis 3 Jahre
  • Übergewichtige Erwachsene und Kinder
  • Erwachsene und Kinder mit Lebensmittelunverträglichkeiten (Lebensmittelallergien, Lebensmittelintoleranzen, etc.)
  • Personen mit ernährungsabhängigen Gesundheitsbeschwerden (Bluthochdruck, Hypercholesterinämie, Reizdarmsyndrom, Diabetes, Gicht, Osteoporose, etc.)
  • Vegetarisch und vegan lebende Personen

 

ABLAUF DER GRUPPENBERATUNGEN

In der Gruppenberatung wird das momentane Ernährungsverhalten der Gruppenteilnehmer analysiert und individuelle Ziele formuliert. Es werden grundlegende Tipps zur Optimierung der Ernährung vermittelt und dann individuelle Empfehlungen zur Erreichung der persönlichen Ziele besprochen.

Nach individuellem Bedarf und Wunsch werden Folgetermine (Einzeltermine) vereinbart, um den Fortschritt bei der Erreichung der individuellen Ziele bzw. eine Abänderung oder Neugestaltung der Umstellung zu besprechen. Je nach Wunsch der Teilnehmer werden von meiner Seite zusätzliche Maßnahmen wie Anpassung von Lieblingsrezepten und Einkaufscoaching angeboten, die bei einer Ernährungsumstellung sehr hilfreich sein können.

 

Weitere Informationen zu meinem Beratungsangebot für verschiedene Zielgruppen:

Ernährungsberatung für Schwangere, Stillende, Babys und Kleinkinder

 

Ökologisch nachhaltige Ernährung ist in aller Munde. Wenn auch Sie ökologische Verantwortung übernehmen wollen und Ihren Ernährungsstil umweltfreundlicher gestalten wollen, biete ich Ihnen die Möglichkeit, im Rahmen meiner Beratungen ein Nachhaltigkeits-Coaching zu absolvieren. Weitere Informationen dazu finden Sie unter dem entsprechenden Menüpunkt auf dieser Homepage.

 

Wenn Sie sich für eine Gruppenberatung interessieren, dann zögern Sie bitte nicht und melden sich bei mir per Telefon oder E-mail zu einer Terminvereinbarung.

 

Die aktuellen Preise für eine Gruppenberatung sowie für meine übrigen Beratungsangebote entnehmen Sie bitte dem Menüpunkt Preise auf dieser Homepage!

Kontakt

Dr. Kornelia Philip Ernährungsconsulting Rathausplatz 1
Eichgraben
3032
+43 676 709 3660 office@ernaehrung-eichgraben.at