Einzelsessions und Einzelberatung

 

Einzelsessions zu zielgruppenspezifischen Themen

Einstündige Individualberatung zum Thema Ihrer Wahl                                               99,-- EUR

 

Einzelberatung                                                                                   199,-- EUR

                                                                                  (100,-- EUR Anzahlung beim Erstgespräch!)

Inklusivleistungen

  • Erstgespräch (ca. 30 min): Anamnese des Essverhaltens (Fragebogen), Instruktionen für das Führen eines Ernährungsprotokolls, Formulieren von individuellen Zielen und Besprechung des Ablaufs und des Inhalts der Beratung
    • Evtl. Anamnese der Körperzusammensetzung, des Ernährungsstatus und des individuellen Energieumsatzes (je nach Bedarf, z.B. für Gewichtsmanagement, sowie bei Sportlerinnen und Sportlern, etc.)
  • Analyse des Ernährungsprotokolls und des Essverhaltens, Erstellung eines individuellen Ernährungsplans
  • Beratungstermin (ca. 30 min): Informationen über die Auswertung des Ernährungsprotokolls, Beratung hinsichtlich Ernährungsoptimierung, Maßnahmen zur Ernährungsumstellung und zur Erreichung der individuellen Ziele durch den individuellen Ernährungsplan

 

Zusatzleistungen

(je nach Wunsch und Bedarf der Klientin bzw. des Klienten; diese Leistungen können auch unabhängig von Einzel-/Gruppenberatung in Anspruch genommen werden):

  • Bedarfsorientierte Adaptierung von persönlichen Lieblingsrezepten
    • Pro Rezept                                                                                                        10,-- EUR
  • Gemeinsamer Kochtermin (Hausbesuch)
    • Je nach Wunsch: Hauptgericht, Frühstück, kalter Snack
    • Preis abhängig vom Zeitaufwand                                                               79,-- EUR/Std.
  • Einkaufsbegleitung
    • Preis abhängig vom Zeitaufwand                                                               79,-- EUR/Std.
  • Folgetermine: Besprechung des Fortschritts bei der Erreichung der individuellen Ziele, evtl. Abänderung oder Neugestaltung der Umstellungsmaßnahmen
    • Nur in Verbindung mit Einzel-/Gruppenberatung
    • Ca. 30 – 60 min                                                                                                 59,-- EUR
  • Speiseplanerstellung: abgestimmt auf individuellen Nährstoff- und Energiebedarf zur Erreichung der formulierten Ziele, z.B. Gewichtsabnahme, Optimierung der Nährstoffversorgung, Ausgleich von Nährstoffdefiziten
    • Nur in Verbindung mit Einzel-/Gruppenberatung
    • Wochenspeiseplan (nährstoffoptimiert)                                                           119,-- EUR
    • Wochenspeiseplan (abgestimmt auf lebensmittelbasierte Empfehlungen)         89,-- EUR
  • Nachhaltigkeits-Coaching:
    • In Verbindung mit Einzel-/Gruppenberatung                                                     39,-- EUR
    • Nutzung als gesondertes Angebot                                                                     79,-- EUR

 

Für Fragen und zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail unter office@ernaehrung-eichgraben.at oder telefonisch unter +43 676 709 3660!

 

Alle Preise richten sich nach den Empfehlungen des Berufsgruppenverbandes der Ernährungswissenschaftler Österreichs, beinhalten, sofern nicht direkt darauf hingewiesen wird, sämtliche Spesen und die Vorbereitungszeit und sind umsatzsteuerfrei im Sinne des § 6 (1) Z 27 UStG > Kleinunternehmerregelung!

Kontakt

Dr. Kornelia Philip Ernährungsconsulting Rathausplatz 1
Eichgraben
3032
+43 676 709 3660 office@ernaehrung-eichgraben.at